美肌育て日記

美肌育成中の三十路女の日記

美肌

花粉シーズン、お肌の摩擦に気をつけましょう

春の訪れと共に、花粉の季節がやってきます。この時期は、お肌のトラブルが起こりやすく、鼻も荒れがちになることでしょう。そんな時、私たちが心がけたいのは、何よりもお肌を優しく扱うことです。 お肌は、私たちの体を外界から守る大切なバリアです。しか…

春先に特に気をつけたい紫外線

春の息吹が街を包み、桜の花が開き始めるこの季節は、心も躍るものです。 お出かけするのが楽しみになってきた、という方も多いのでは? しかし、春の陽気に誘われて外に出るとき、私たちが忘れがちなのが紫外線対策です。 日焼け止めを顔に塗ることは日常的…

春先のスキンケア

春は花が咲き、気温も上がり、気分も明るくなる季節ですが、お肌にとっては少し厳しい環境になることも。 春先の寒暖差や花粉の影響でお肌が乾燥したり、かゆみや赤みといったトラブルが出たりすることもあります。 そこで、春先のお肌に合わせた基本的なス…

年齢に関係なく、キレイでいるためには

年齢を重ねるとともに、お肌の調子はどうしても変わってきてしまいますね。 若いころはピチッとしたハリがあったのに、だんだんとシワやシミが目立ってきたり、乾燥やくすみが気になったりしてきます。 これは避けられない自然現象で、誰もが経験してゆくこ…

未来のお肌のためのスキンケア

私たちは皆、年齢とともにお肌の変化を感じるものですね。 シワやシミ、たるみやくすみなど、お肌の悩みは人それぞれですが、いつまでもキレイな肌でいたいという願いは多くの方にとって共通することではないでしょうか。 ですがお肌のケアはただやればいい…

冬の寒さはお肌にもこたえますね

冬の寒さは体にこたえますが、お肌にとっても乾燥などのマイナス面が多くなります。 お肌が乾燥すると、乾燥じわの原因になったり、お化粧のノリが悪くなったり・・・・ みなさんは、このようなお肌のトラブルの経験はあるのではないでしょうか? 私も、冬に…

湯洗顔のメリットとデメリットについて

冬場は朝は湯洗顔、という方もいらっしゃるのはないでしょうか? 湯洗顔は洗顔料を使わずに、ぬるま湯だけで顔を洗う方法です。 湯洗顔はお肌のうるおい感がキープしやすいというメリットがあります。 ぬるま湯だけ洗顔すれば、お肌に必要な皮脂を落としすぎ…

冬に向けての乾燥肌対策

秋から冬にかけての季節は、空気が乾燥しやすく、お肌の乾燥が気になる時期です。 寒くなってきたと思ったらお肌が急にガサガサになってきた!と慌てる方もいらっしゃるのではないでしょうか? この時期には、適切なスキンケアが欠かせません。 まず、洗顔に…

秋に気になるお肌のトラブル

夏の日差しと紫外線は、私たちの肌に思わぬ影響を及ぼします。 シーズンが移り変わり秋がやってくると、多くの人々が気になるのが肌の「たるみ」です。 紫外線が肌にもたらす影響は、私たちがよく耳にする「しわ」だけではありません。実は、肌のハリや弾力…

外見、内面どちらもしっかりケアを!

第一印象の良さは人生において重要な要素の一つです。 時に多くの利益をもたらすことがあります。 ですが外見だけ良ければよいわけではありません。 かといって内面だけ磨いて外見は・・・となると損してしまう場面もあるかもしれませんね。 外見と内面の両…

アンチエイジングケアはとても大事

年齢を重ねる過程で、髪や肌に起こるさまざまな悩みに直面したことはありませんか。 髪の毛が傷みやすくなったり、薄くなったりすること、また、お肌のくすみやシワ、乾燥、シミなどが増えてくることは、男女問わず多くの人々が抱える問題です。 加齢による…

日傘と帽子

連日のこの猛暑、すごいですね。 これだけ日差しが強い&暑いと日焼け止めがすぐに落ちてしまいそうで心配、とかそういうレベルでなくて体を守らないと!というレベルです。 私は日中あまり出歩くことがないぶん、昼間買い物に行く時は意識して日光を浴びて…

猛暑、そしてメイク談

猛暑ですね。 これだけ暑いとメイクもすぐに汗で落ちてしまって大変なことに。 ウォータープルーフのメイクアイテムを駆使しても難しいものがありますよね。 ある意味どんなに高温多湿でも崩れない!っていうほうが不自然なので多少は崩れることを予測して使…

オールインワンゲルって便利

オールイワンゲルって便利ですよね。 一つのゲルをつけるだけで手軽ですし、一つだけなのでジムや旅行にも持ち運びしやすいですし。 オールインワンゲルとは、化粧水・乳液・美容液など多くのスキンケアの役割を1つの製品でまかなうことができる製品のことで…

春先のゆらぎ肌対策

冬真っ盛りですが、少しづつ花粉は飛び始めているようですね。 私の周囲は、まだ花粉の影響はさほど・・・という方が大半なのですが、どうでしょうか? 私は今のところ花粉症ではないのですが、春先はとにかくお肌があれやすいんです。 ゆらぎ肌ということで…

洗顔料を変えてみました

すっかり世の中は真冬ですね。 これだけ寒いと日々お肌の乾燥がすごいです。 私は年末年始に食生活が乱れたこともあって、年明けお肌が乾燥といいますかガサガサ度max!という状態になりました。 普通の生活に戻ってから美容液を多めにつけたりとかして対策…

シェアコスメ、よく聞くようになりましたね

最近シェアコスメという言葉をよく聞くようになりました。 シェアコスメ、広まっているのでしょうか? あなたはコスメをシェアしてお使いですか? パートナー同士で 母娘で ファミリーで 友だち同士で コスメや美容アイテムを共有してゆくという使い方を指す…

秋も紫外線対策は忘れずに

日差しが穏やかな季節になってきましたが、UVケアは忘れずに続けたいものですね。 美白アイテムでケアをしっかり行っていても、紫外線をたくさん浴びてしまうと新たなシミの原因をつくってしまいます。 また、紫外線による影響でお肌がより乾燥しやすくなっ…

お肌が乾燥する季節になってきました

すっかり空気が秋らしくなり、過ごしやすくなってきましたね。 そうなると気になってくるのがお肌の乾燥。 すでに唇がカピカピしやすくなっていて、空気が日に日に乾燥しているのを実感しています。 お肌も同じことが起こっているんですよね。 そのままにし…

一歩進んだ手のケアもはじめました

年齢が出やすいのって、顔だけではないんですよね。 よく言われるのが髪の毛だったり首周りだったりするわけですが、手も忘れてはいけませんよね。 今までは冬場にハンドクリームでケアする程度でしたが、しっかり見直しをしようと決心しました。 というのも…

秋はシミができやすくて困ります

秋口っていつもシミが出来てしまって困ります。 夏の間かなりがんばって紫外線対策していたつもりですが、うっすらとシミらしいものが出来てるのは十分でなかったという証拠でしょうね。 毎年この時期反省してレーザーのお世話になるべき?と悩むのですが、…

目の周りもシミ対策が必要

今日も暑いですねー。 窓を開けたら風が少し吹いているし、気持ち過ごしやすいかな?と思ってエアコンつけずに朝の支度をしていたら気が付けば室温が32度! 出てゆくまでの間、まだ時間があったので あわててエアコンをつけました。 うっかり熱中症 というこ…

秋深まり、乾燥する肌

急に秋めいたり、そうでいてちょっと暑い日が続いたり、この秋は例年にも増して気温の変化が激しかったように思えますが、さすがに今日は ちょうどいいようでいて 足元が冷えるような陽気に。 ここ数年、秋~冬の間は 室内ではあったかスリッパを履いている…

フィギュアスケート選手って美肌

フィギュアスケートの羽生結弦選手が また最高得点を更新したようでニュースになっていましたね。 スケートといえば引退した浅田真央ちゃんの写真展が都内で開催中です。 先週 近くまで行ったついでに寄ろうと思いましたが 用事が長引き会食なども加わったの…

接客業は人一番美肌に気をかける?

昨日、NHKで航空会社のCAさん達の制服の特集みたいのやってたんですけど、それで驚いたのが とある日系LCCではネイルが自由で、それがこの業界では異例、ということ。 確かに デコるようなネイルをしているCAさんってあまり見かけませんよね。 外…